miércoles, 18 de diciembre de 2013

Reflexión de fin de año


Se acaba otro año en el que aún seguimos padeciendo esta cruel crisis que parece no tener fin,donde cada vez más seres humanos  están pagando  las desigualdades creadas por unos pocos con su egoísmo y ambición.
Hay una lucha de clases o deberíamos más bien decir  una guerra de clases que han creado estos infames  humanos que se hacen llamar la clase alta, para hacer bueno aquella cita del divide y vencerás...pues bien en parte lo están consiguiendo.La mayoría de la gente esta cada vez más anestesiada y muestra una pasividad alarmante inducida  por unos medios de comunicación cada vez más manipulados por esta elite neoliberal y se podría decir más antinatural.

Un sistema  de mercado mundial donde la globalización y el control esta en manos de unas pocas empresas sin escrúpulos,creado solo para su beneficio,solo para que a costa del sufrimiento ,la explotación y la muerte de gran parte de la humanidad ellos sigan ganando cada vez más dinero,  controlándolo todo desde la cima de su torre,mientras el resto abajo lucha por sobrevivir como puede.

NO se dan cuentan que este sistema no puede traer nada bueno no solo para los seres vivos si no  también para la tierra??
Hasta donde va allegar su locura ,ambición y egoísmo???

El estado actual del mundo  donde nada esta repartido ,donde el dinero y los recursos están en manos de unos pocos,hace que la balanza mundial este  mal repartida ,llenandose solo de un lado ,y esta claro que de seguir así esa balanza va a ceder ,se va romper de manera catastrófica ,si pronto no se nivela correctamente.

La carta del tarot  y su significado con la que ilustro este escrito viene a explicar perfectamente la situación en la que se encuentra el mundo en estos momentos .

La torre seria el poder de la ambición y el egoísmo de ciertos seres humanos,como vemos es alcanzado por el rayo divino o fuerza de la ley de la naturaleza,  que es la que trae el orden cuando  todos esta en el caos antinatural.Asimismo apreciamos que el rayo solo destruye la parte alta de la torre  de donde caen estos dos personajes  que serian  entre otros ,los tiranos y malos gobernantes que someten al resto de la humanidad.

La torre también significa el fin de una era un cambio que puede ser doloroso pero que traerá una nueva etapa para la humanidad.Tras el caos y la inestabilidad ha de venir por fuerza la armonía.

Pero ese cambio ha de empezar con nosotros mismo ,desde dentro ,si deseamos de verdad un cambio, que las cosas funcionen correctamente hemos de asumir la responsabilidad que tenemos todos en este mundo,no esperar que el cambio lo hagan por nosotros  los gobernantes , ya que estos solo miran su interés personal,  como se ha visto y comprobado a lo largo de la historia.Por otra parte hemos de dejar de quejarnos y lamentarnos ,de culpar a la sociedad, a nuestra educación, a nuestras tradiciones etc, de todos los males que nos rodean; debemos recuperar el poder  asumiendo la responsabilidad en nuestras vidas.

CUANDO CULPAMOS DE NUESTROS PROBLEMAS A FACTORES EXTERNOS,ESTAMOS DESPRENDIÉNDONOS DE NUESTRO PODER Y RENUNCIANDO A CUALQUIER OPORTUNIDAD DE CAMBIO.

Por fortuna esta etapa de crisis también ha aflorado cosas positivas como son la solidaridad y la humildad  en muchas personas,el pasar ciertas penurias  a algunos les ha echo reflexionar y con ello están valorando más  el trabajo que supone conseguir  las cosas necesarias para subsistir dignamente.También muchas situaciones estan haciendo que cada vez más gente despierte,y se de cuenta de como funciona este sistema inhumano y destructivo que es el capitalismo desbocado y a la deriva en el que estamos viviendo.Cada vez más personas se están dando cuenta del engaño y las mentiras masivas  que nos quieren meter los gobernantes corruptos,como ya dije anteriormente con las metáforas de la balanza y la carta del Tarot , su caída de la cima de la torre esta cerca por que la balanza mundial no esta equilibrada y eso hará que pronto se rompa...

Hemos de ser positivos en que pronto esto cambiara,  por que como ya dije su sistema de inclinar la balanza solo hacia un lado (su lado) no aguantara mucho...se romperá solo,  por su propio peso,pronto cederá si no se vuelve a equilibrar.No solo hablo de equilibrio e igualdad para la humanidad,  se ha de nivelar por el bien entero del planeta y todos los seres vivos,ese creo debería ser la principal causa  y compromiso de toda la humanidad, comportarnos con la madre tierra ,dejar de maltratarla  y agotar todos sus recursos de manera inconsciente e indiscriminada.De no hacerlo el orden y la ley universal de la naturaleza se encargara entonces  de tomar medidas contra nosotros,por que nadie  por mucho poder y dinero que tenga esta por encima de ese poder.

NADA NI NADIE ESTA POR ENCIMA DEL PODER UNIVERSAL DE LA NATURALEZA .

Esta sencilla frase todo el mundo tendría que sentirla como una gran verdad.


Os deseo felices fiestas y un año de gran prosperidad ,paz y amor!!!








miércoles, 4 de diciembre de 2013

Los nueve obstáculos que impiden la claridad mental.


En la filosofía del yoga hay mueve obstáculos para llegar a la total claridad mental.Cualquiera de estos obstáculos nos impedirán realizar correctamente las asanas en yoga ,por eso hemos de reconocerlos y trabajarlos.
No solo a la hora de realizar una sesión de yoga los hemos de evitar ,también en la vida diaria seria  muy recomendable reconocer y intentar eliminar de ella estos obstáculos para así vivir con más armonía y paz dentro de nuestro ser.
Estos obstáculos están escritos en la traducción del Sánscrito a nuestra lengua.

AVDYA = Ignorancia.Madre de todo sufrimiento es el más importante obstáculo, y seria el que agrupa los otros nueve que son:

1º. VYÂDI= La enfermedad,  el desequilibrio.

2º. STYÂNA= Pesadez a nivel mental como consecuencia de la enfermedad.

3º. SAMSHAYA= Dudas.Es existencial,venimos con la duda que hay que eliminar para llegar ala claridad mental.Hay que ser compasivo en la duda hacia los demas.La duda si perdura crea enfermedad.

4º. PRANADA= Prisa o improvisación en todo,sin meditar las acciones.Hacer las cosas de improvisto.Impaciencia asiedad que acaba en dolor.La improvisación mental es mala por que entoces es el ego quien domina la mente.Adelantarse a lo que ha de ocurrir siempre de manera negativa.Impulsividad.

5º.ALASYA= Perdida de entusiasmo,motivación y desmotivación  en la vida.

6º. AVINATI= Deseo.Dejarse guiar por los sentidos.Nos hacen salir de nuestro camino.Hay que controlar los sentidos y los deseos para no sufrir.

7º. BHRANTIDARSHANA= El echo de tener un punto de vista equivocado,hacerse ilusiones sobre el propio estado.Para que no se de tendríamos que ser flexibles.Mucho ego desvirtualiza la propia realidad.Prepotencia.Cuando tenemos un punto de vista,hemos de pensar que puede haber otros puntos de vista...ser más flexibles.

8º. ALABHBHUMIKTVA= Falta de perseverancia viene de Bruma que es el escalón más elevado,cuando se llega aquí  hay un retroceso.

9º. ANAVASTHITATVAM= Regresión,solo le pasa a personas que se mantienen en el mismo camino.Esta unido al ALABHUMIKTVA. Se puede hacer por la monotonía de llevar años practicando yoga.

En resumen: Estos obstáculos los crean las perturbaciones mentales,y estas refuerzan las distracciones.
Estos obstáculos son para aquellos que hacen el camino( o siguen los textos de Taoismo,Zen,Budismo,Tantra,Yoga,Taichi,Sankhia ,etc...)
Todos los caminos que llevan ala espiritualidad tiene obstaculos,y todos van a eliminar dichos obstáculos.¿como? A través del desapego.

Un obstáculo puede ser un momento exterior o interior que causa una perturbación mental.Solo se considera obstáculo i la mente esta perturbada;y para llegar ala claridad mental se tiene que eliminar los obstáculos.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

Ciencia y Meditación


La  palabra proviene de una raíz Indoeuropea que significa, “tomar medidas adecuadas”; en Latín es meditare ó meditatio y relaciona esta práctica con un ejercicio que puede ser, intelectual,espiritual, ó religioso.
El fin de la meditación es variado, pero el camino es la contemplación que se hace a través de un viaje interior profundo.

La meditación es solo una herramienta mas para usar las energías conscientes a través del amor por el planeta.


No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por elHospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud. 

«Aunque la práctica de la meditación está asociada a una sensación de tranquilidad y relajación física, los médicos han afirmado durante mucho tiempo que la meditación también proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante todo el día», explica la psiquiatra Sara Lazar, autora principal del estudio. «La nueva investigación demuestra que los cambios en la estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados, y que la gente no se siente mejor solo porque se han relajado», apunta.
Para el estudio actual, los científicos tomaron imágenes por resonancia magnética de la estructura cerebral de 16 voluntarios dos semanas antes y después de realizar un curso de meditación de ocho semanas, un programa para reducir el estrés coordinado por la Universidad de Massachusetts. Además de las reuniones semanales, que incluían la práctica de la meditación consciente, que se centra en laconciencia sin prejuicios de sensaciones y sentimientos, los voluntarios recibieron unas grabaciones de audio para seguir con sus cavilaciones en casa 
Los participantes en el grupo de meditación pasaron 27 minutos cada día practicando estos ejercicios. Sus respuestas a un cuestionario médico señalaban mejoras significativas en comparación con las respuestas antes del curso. El análisis de las imágenes por resonancia magnética encontró un incremento de la densidad de materia gris en el hipocampo, una zona del cerebro importante para el aprendizaje y la memoria, y en estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección. Además, se descubrió una disminución de la materia gris en la amígdala cerebral, un conjunto de núcleos de neuronas localizadas en la profundidad de los lóbulos temporales, lo que está relacionado con una disminución el estrés. Ninguno de estos cambios fueron observados en el grupo de control formado por otros voluntarios, lo que demuestra que no fueron resultado solo del paso del tiempo. 
«Es fascinante ver la plasticidad del cerebro y cómo, mediante la práctica de la meditación, podemos jugar un papel activo en el cambio del cerebro y puede aumentar nuestro bienestar y calidad de vida», dice Britta Hölzel, autora principal del estudio. El hallazgo abre las puertas anuevas terapias para pacientes que sufren problemas graves de estrés, como los que soportan un agudo estrés post-traumático tras una mala experiencia .




martes, 5 de noviembre de 2013

EL VÍDEO QUE ESTA DESPERTANDO AL MUNDO

Hoy os dejo este interesante vídeo que os hará reflexionar sobre todo lo que llamamos realidad.
Como ya dije en otra entrada la ciencia esta cada vez más cerca de encontrar la respuesta a los misterios o enigmas que desde siglos han planteado todas las creencias ,religiones y formas de espiritualidad alrededor del mundo.
Todo y todos estamos unidos  por un campo vibratorio perfecto,para algunas culturas llamado Akasha,para otras Pranna,para otras gran espíritu y para muchas dios,pero da igual su nombre por que su esencia es la misma .
Todo se reduce a las emociones y a nuestra manera de estar y vibrar en armonía con el resto del cosmos,así es que tal como pensemos y actuemos tendremos uno o otro resultado.Las emociones tienen una frecuencia vibratoria y solo existen dos emociones que los seres vivos pueden experimentar ,estas son el miedo y el amor,depende en cual vibremos estaremos produciendo un efecto o otro tanto en nosotros mismos como en el resto del universo.
Resumiendo para que nuestro entorno cambie y experimentemos  una armonía con el orden vibratorio del cosmos hemos de cambiar primero nuestra manera de pensar , hacer desaparecer el miedo y todos los demás sentimintientos asociados a el , pensar positivo y con amor sera la solución a todos nuestros males.
Es este vídeo se demuestra científicamente las vibraciones producidas por estas dos emociones.
Y tú en que frecuencia vibras?


martes, 15 de octubre de 2013

Beneficios del Yoga



El yoga es una practica cada vez más extendida por el mundo,una técnica milenaria que ha calado fondo en personas de todo tipo.La necesidad de de relajarse en un mundo acelerado y lleno de stress ha llevado a muchas personas a realizar medidas de relajarse y buscar la paz,yoga meditación,taichi, reiki,masajes ,técnicas orientales que cada vez ganan más adeptos entre la sociedad occidental .Un mundo lleno de competitividad donde cada vez se nos pide más,en una sociedad llena de ruido por todas partes necesitamos una válvula de escape ,si no queremos enfermar. Estas técnicas ancestrales de sabiduría oriental son un oasis en medio de esta sociedad cada vez más caótica.
Yo por mi parte puedo aportar mi humilde opinión en el tema del yoga y la meditación,desde que las practico mi vida ha dado un giro espectacular tanto físicamente como mentalmente. Físicamente he logrado un cuerpo más flexible y que por lo tanto se cansa menos en el día a día,además de mejorar mi respiración. En el plano psicológico he mejorado mucho por tener calma mental ,no ponerme nervioso por nada ,no agobiarme ,y tener una visión mas positiva de situaciones de la vida,además la meditación me ha ayudado no tener miedos ,a no temer el futuro , a vivir el presente que es lo que importa y en resumen a plantearme la vida con mucho humor ,alegría y amor,dejando de la lado las amarguras innecesarias,pero sobre todo me ha ayudado a conocerme a mi mismo y saber lo que quiero en la vida.
Son probados los beneficios del yoga i su incidencia positiva sobre el sistema nervioso,la frecuencia cardíaca y su capacidad para generar un estado beneficioso en la curación de diversas dolencias además de su capacidad para cambiar estados de animo depresivos en otros fuertes
dejo a continuación una interesante web donde el doctor Timothy Mc Call nos presenta 50 razones por las que el yoga puede ser beneficioso y mejorar nuestra salud.

Namaste.

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Materialismo


continuación haré un copia-pega de un cuento que circula por la red (me ha hecho gracia) sobre el valor real de los bienes materiales:
Se cuenta que en el siglo pasado, un turista americano fue a la ciudad de El Cairo, en Egipto, con la finalidad de visitar a un famoso sabio. El turista se sorprendió al ver que el sabio viví­a en un cuartito muy simple y lleno de libros. Las únicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y un banco. ¿Donde están sus muebles? – preguntó el turista. Y el sabio, rápidamente, también preguntó: -¿Y donde están los suyos…? ¿Los míos? – se sorprendió el turista. ¡Pero si yo estoy aquí solamente de paso! Yo también… – concluyó el sabio.

“La vida en la tierra es solamente temporal… Sin embargo algunos viven como si fueran a quedarse aquí eternamente y se olvidan de ser felices.”

El valor de las cosas no está solo en el tiempo que duran sino en la intensidad con que suceden. Por eso existen momentos inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparables.”

Esta sociedad  de consumo despiadado parece inculcar solo en valor de poseer cosas para alcanzar la felicidad,pero en realidad es todo lo contrario por que como decía el protagonista de El club de la lucha : lo que poseemos acabara poseyendonos.Es decir entraremos en la dinámica de tener siempre la necesidad de comprar artículos inútiles ,aunque no podamos economicamente ,nos endeudaremos  cada vez más ,pidiendo créditos  a los bancos,viviendo en la falsedad de la supuesta felicidad que creemos que nos ofrecen esos artículos sobre todo los de ultima tecnología.







jueves, 1 de agosto de 2013

Ser Universo.



Acaso una ola que rompe contra la playa es un movimiento aislado del resto del mar?
Acaso ese mar es ajeno a las corrientes producidas por el viento?
Acaso ese viento es creado de la nada o por el contrario es producido por el movimiento de la tierra?
Acaso la tierra no tiene influencia de la luna ,el sol o las estrellas?

Entonces por que  ciertos seres humanos se creen con su yo -ego independientes y ajenos al resto del universo?


No existe entidad separada del universo que decida que  hacer o que no hacer.


Creemos que somos seres aislados,que tomamos decisiones creyendo que no afecta al resto,no nos percatamos que nosotros somos el universo,cuando nos daremos cuenta que todos somos lo mismo todos formamos parte del todo y el todo de nosotros.


Desde la más pequeña partícula hasta la estrella más lejana todo esta unido ,interactúa y se necesita unido.


El universo es como un gran rompecabezas donde todos esta perfectamente ensamblado,solo que una pequeña pieza se rompa o cambie de lugar todo puede estar fuera de la armonia natural .


Felices vacaciones os deseo llevad la armonía universal allá donde vayáis!!